Biodanza…Vida en movimiento.

A través de vivencias inducidas por música de todo el mundo, la Biodanza propone danzar libremente nuestro propio ritmo y descubrir la estética única y orgánica que como seres vivientes tenemos, integrar el movimiento corporal y la emoción, ir al encuentro con nuestra propia forma de ser en el mundo, entrar en contacto con nuestro potencial de expresión en movimiento, tomando como base el hecho de que el movimiento es en nosotros una certeza de vida que compartimos con toda la naturaleza, anterior al pensamiento mismo, y es también una invitación a ejercitar nuestra capacidad de responder en reciprocidad a los estímulos que el medio nos proporciona.Es importante considerar que la danza, en un sentido original, es movimiento vivencial que sale de los criterios estéticos de la danza formal.La danza es un movimiento profundo que surge de lo más entrañable del hombre. Es movimiento de vida, es ritmo biológico, ritmo del corazón, de la respiración, impulso de vinculación, es movimiento de intimidad. Biodanza es una experiencia que para poder ser comprendida y explicada, necesita ser vivida… ven a danzar con nosotros!

Biodanza… La poética del encuentro humano.

Proponemos la danza como movimiento que surge de lo más profundo de la emoción, devolviendo al gesto el significado de unidad entre lo que se piensa, se siente y se hace.

Reconocemos la importancia del fortalecimiento de esta coherencia que tendemos a perder con el paso del tiempo y las exigencias que se ciernen sobre nosotros como miembros de una sociedad, deteniendo así el paso a la mecanización que avanza sobre nosotros y nos hace olvidar quiénes somos.

Nos reunimos en rondas y promovemos vivencias integradoras para evocar la profunda sensación de estar vivos y hacer de cada momento en el aula una celebración a la vida por el hecho mismo de estar en ella y poder compartir.

A través del movimiento pleno de sentido acompañado por la música emprendemos el viaje hacia una nueva forma de mirarnos a nosotros mismos y a los demás, siendo esta una propuesta de reeducación lúdica y afectiva que nos invita a explorar nuevas formas de pertenecer, de pertenecernos, de ver al otro e interactuar con él, de reintegrarnos armónicamente al origen a través del movimiento.

Biodanza es una experiencia que para poder ser comprendida y explicada, necesita ser vivida… ¡ven a danzar con nosotros!

Objetivos del trabajo en Biodanza

• Crear un espacio para la expresión en movimiento, a través de la danza,  de mi identidad, entendida como una cualidad que me distingue de cualquier otro ser.
• Integración corporal en relación armónica con mis emociones.
• Reconocer y ampliar los límites de mi pensar-sentir-actuar en coherencia.
• Vivenciar y promover el desarrollo de mis potenciales humanos en 5 líneas:

1. Vitalidad (Autorregulación)
2. Afectividad (Vinculación afectiva con lo que me rodea)
3. Creatividad (Capacidad de innovación ante la realidad)
4. Sexualidad (Recuperación del cuerpo como fuente de vínculo y placer)
5. Trascendencia (Trascender el ego).

Biodanza

Es un sistema de integración afectivo-motora que a través de la conjunción músical-movimiento-emoción induce vivencias que generan, vitalidad, afecto, creatividad y trascendencia, creando una vía hacia la integración de los aspectos saludables de la persona.

Se trabaja en grupo y está dirigido a personas de ambos sexos y diferentes edades.

¿Para qué hacer Biodanza?

• Recuperar la capacidad del encuentro humano y la comunicación con nostros mismos y con los demás.
• Reforzar nuestra identidad.
• Facilitar la expresión de emociones.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico a través de vivencias integradoras.
• Rescate de nuestras capacidades creativas y afectivas.
• Experimentar la alegría, el amor, el disfrute de vivir.

Historia

La Biodanza fue creada hace 40 años por Rolando Toro Araneda, psicólogo, antropólogo y poeta chileno, Presidente de la Internacional Biocentric Foundation, encargada de la cración y dirección de las más de cuarenta escuelas de formación docente a nivel internacional.

El sistema Biodanza posee una sólida fundamentación cientifica y un modelo teórico propio, fruto de más de treinta y cinco años de investigación permanente.

Biodanza no es una “alternativa” ni se apoya en nociones esotéricas. Consideramos actualmente a Biodanza como una extensión de las ciencias de la vida (Biología, medicina, psicología).